【原料】骨碎补6克，猪肾1只，精盐适量。
【制作】
（1）将骨碎补洗净，晒干，碾成细末。
（2）猪肾切开，整理后洗净，将骨碎补细末纳入猪肾内用线扎紧，放入锅内，加清水适量，用大火烧开后转用小火炖煮，直到猪肾熟烂，加入精盐调味即可。
【功效】活血壮筋，壮肾强腰。